運動と料理

🍀本日もデイサービスクローバー神楽坂のブログへアクセスして頂き、誠に有難う御座います🍀

ちょっと蒸し蒸しする一日でしたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか❓

クローバー神楽坂では、、、

調理を手伝って下さいました☺️

身体を動かすのと大切なので、運動もしっかり行いました❗️

これから身体を動かすのが億劫になりそうな時期になりますが、しっかり運動をして水分もしっかり摂っていきたいと思います❗️

明日も皆様にとって素敵な一日となりますように🌈

だいき🐴