シルベスターと言えば、スタローン？

本八幡、３月からの新たな取り組みの１つが、食事の際に出来るだけむせないようにしたい。だから新たな体操を導入しました。その名も「シルベスター法」です。

ご興味のある方は、ぜひ検索をしてみてください。「シルベスター法」で出てきます。YouTubeで動画も見ることが出来ます。

スタローン法？じゃなくて、シルベスター法、とても気持ち良い呼吸法です。