くん、くん、
ひょいっとな。
日々の体操。いつもありがとうございます。
HIITのレベルまでは、やりませんが‥
有酸素で柔軟、持続など、やった分だけ効果が見えると、私はちょっと嬉しいですね。捗ります。
そんなに効果が見えない日も、それはそれで
体調チェックになったり、やりかたを（あるいは考え方を）変えてみたりね。
なにかしら、いいと思います。
‥そういえば、キミもよく
「のび」してるよね。
「バガボンド」でも書いてあったけど、
猫も師だ。にゃんこ先生、動きの要諦
学ばせていただきま‥ちょっと、行かないで。
あのN
